Envelhecer é inevitável. Mas com este guia você encontrará muitas técnicas e estratégias que pode usar para reverter os danos às células, ao cérebro e às articulações.

Aprenda como aproveitar ao máximo seu corpo, sua aparência, sua mente e até mesmo sua carreira, não importa sua idade.

Para os leitores mais jovens, isso dependerá de quanta visão você tem. Quão bem você é capaz de olhar para o futuro e planejá-lo, em vez de fazer o que lhe agrada agora.

Aprenda o segredo para envelhecer graciosamente, seja você homem ou mulher e não importa o que a vida coloque em seu caminho.

Apenas alguns dos tópicos são:

O impacto do seu estilo de vida: exemplos incríveis de celebridades que envelheceram surpreendentemente (e como você pode roubar seus segredos)
Como explorar os segredos das celebridades para obter uma aparência jovem e vigor
Por que nunca é tarde para ser o que você sempre quis ser
Como nossos objetivos e expectativas mudam à medida que envelhecemos
As vantagens práticas e táticas de envelhecer
Exemplos de maneiras pelas quais você ainda pode conseguir coisas incríveis
Como parecer mais jovem do que você é
Principais dicas para parecer mais jovem quando for mais velho
Produtos para a pele para reverter o envelhecimento
Maquiagem: como as mulheres podem usar maquiagem para parecer mais jovens e trabalhar na idade atual
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Tratamento, cor do cabelo e penteado
E muito, muito mais!